טיפול באמצעות סוסים בנשים המחלימות מסרטן השד

מאת: עליזה הירש - מטפלת ברכיבה, המרכז לרכיבה טיפולית, תל מונד

אחת לשנה מפרסם ארגון HETI, הארגון הבינלאומי לסוסים בחינוך ובטיפול, גיליון המכיל ארבעה מאמרים מקצועיים בנושא חינוך וטיפול באמצעות רכיבה. המאמר של עליזה הירש נבחר מתוך אלפי מאמרים מדעיים בכל העולם לפרסום בגליון הארגון "The Scientific and Educational Journal of "Therapeutic Riding לשנת 2014.

זהו המאמר הישראלי הראשון שמפורסם בכתב עת מדעי יוקרתי זה. כיום היא עובדת ב"מרכז לרכיבה טיפולית בישראל", תל מונד, כמדריכת רכיבה טיפולית. המרכז לרכיבה הטיפולית היה שותף בפרויקט חשוב זה, תמך בו לכל אורכו והיווה חלק מהותי בתהליך החלמה מסרטן השד.

עליזה הירש מסייעת לנ. הרוכבת.
צילום: "המרכז לרכיבה טיפולית בישראל"

רגעים קסומים מאפשרים את קידום השיקום וההחלמה הגופנית והרגשית בהיבטים הבאים:

• שיפור בהרגשת הרווחה
• הגדלת טווח הרגשות
• שיפור טווחי התנועה
• חידוש החוזק הפנימי
• הפחתת מתח וחרדה
• שיפור הנשימה
•  שיפור היציבה  

הטיפול באמצעות הסוס Equine Assisted Therapy מסייע למחלימות מסרטן השד באופן הבא:

צעד הסוס קבוע וחוזר על עצמו, העברת מקצב זה דרך האגן מעורר:

• מסלולים עצביים שהיו רדומים
• רצועות מתוחות משתחררות ומתעדנות
• שיווי המשקל האופקי והאנכי וטונוס השרירים משתפרים
• גמישות מפרקי האגן והכתפיים בונים הרגלי הליכה בריאים יותר

תרגילים על גב הסוס משפרים את:

• זרימת הדם
• שיווי משקל
• סיבולת
• פיתוח נשימה נכונה מהאף לבטן משקם את תנועתיות בית החזה, במקביל ללימוד טכניקות נשימה נכונה - הסוס נושם דרך האף 6-8 נשימות בדקה. כשאנו מסנכרנים את נשימתנו עם זו של הסוס, אנו מאיטים אותה באופן טבעי וכך הופכים לרגועים יותר.
• התנועה התְלַת מְימַדִית של האגן של הסוס דומה להליכה האנושית, ומאפשרת קלט פיזי וחושי.
• תחושות החרדה ואי הבטחון יפחתו: הרוכבת תרגיש טוב יותר באופן כללי וגם הדימוי העצמי שלה ישתפר.
• בניית תשתית לשיפור תפקודים נוירולוגיים ועיבוד חושי המשמעותיים במגוון רחב של פעילויות יומיומיות.
• הסוס מקבל אותנו ללא תנאים ומזכיר לנו לחיות בהווה. הקשר איתנו מביא אותנו לתחושות של רוגע ושלווה

כשאני שומרת על תיעוד  כל תוצאות  בדיקות צפיפות העצם: ב-2007  ה-BMD  שלי היה 0.889 היום ב-2013 הוא 1.108. ה-T-Score היה ב-2007  2.5 - והיום ב-2013333 הוא  0.9- . האנדוקרינולוג שלי בתל השומר פשוט לא האמין! המגע, הריח וחמימות הסוס הן הנחמה שלי. הקשר עם הסוס מטמיע בי חוזק ואומץ ונותן לי תקווה!

ה. בת 41, מחלימה מסרטן השד, מטופלת ברכיבה 
אני מאמינה שעבודה זו היא המתאימה ביותר לריפוי נשים שמחלימות מסרטן השד. הגדלת טווחי התנועה ויצירת קשר מחודש עם הגוף משמעותיות ביותר עבורן. כמו כן חשוב להשתמש בסוס ככלי להצפת רגשות במהלך הטיפול.
כיום אני יודעת שהסוס משקף את המצב הפיסי והמנטאלי בו מצוי הרוכב.
הקשר בין הסוס לרוכב, ברמה הפיסית והפסיכולוגית, משפיע על שניהם - מעשיר ומרפה.

נ. בת 65 מחלימה מסרטן, מטופלת ברכיבה
"אני על הסוס!" 
"היום בו אני רוכבת הוא היום המאושר שלי. אני מצפה לו בקוצר רוח וכמובן גם לחיבור עם גריהם - הסוס.
השילוב המיוחד שבין הסוס לרוכבת והמטפל, הוא המפתח להתמדה ולהצלחה שלי. ימי הרכיבה שלי הם יקרי ערך עבורי!
מי היה מאמין... דווקא אני... הייתי כל כך מפוחדת מהחיה הענקית הזו... היום אני עולה על הסוס מלאת בטחון, יושבת בזקיפות קומה ומרגישה שאני יכולה לכבוש את העולם.
את החוויה הזו זר לא יבין... הרכיבה מעניקה לי תחושה כל כך חזקה של אושר וחופש... העולם פשוט פרוש לפני!
המיזוג בין האנרגיות של גריהם (הסוס) והתנועה שלו  מחזק את הגב, הרגליים, הידיים וכל איבר בגופי ואני עצמי נמלאת באנרגיה.
אני חושבת שעבור חולי סרטן כמוני הרכיבה על הסוס היא נפלאה וגם חיונית ביותר.

לנצח בכל מחיר, להיות תמיד עם תקווה בלב - סיפורה של עליזה הירש, כותבת מאמר זה, היום מטפלת בעזרת סוסים

עליזה, בת 50  מחלימה מסרטן השד, מדריכת רכיבה טיפולית
אני מנצחת!  זוהי דרך החיים היחידה שאני מכירה. נולדתי לזוג ניצולי שואה, שרדתי את סרטן השד, סרטן השחלות, ודלקת כלי דם מוחית. כיום אני חיה בהרמוניה עם  מלנומה בעין.
התחלתי לרכב בגיל 6 באנגליה. כאשר חזרתי לאוכף לפני 7 שנים לאחר הפסקה ארוכה, הקסם עדיין היה שם. כיום, כאשה בגיל העמידה, הסוס הוא בשבילי הפיזיותרפיסט, הפסיכולוג והנוחות שלי.
מאז שחזרתי לרכב, טווח התנועה שלי השתפר, אני יכולה להחנות את הרכב שלי בנסיעה לאחור! התחלתי בשנת 2007, 

אודות המחברת:
עליזה הירש, בת 52, בת לניצולי שואה, נולדה בלונדון. היא עלתה לארץ בגיל 25 לאחר שסיימה תואר שני באונ'' לונדון בהיסטוריה של האמנות. עליזה הגיעה לארץ בשנת 1987 למשך שנה לתכנית לעידוד העלייה. לאחר סיום השנה החלה לעבוד ב"יד ושם" כרסטורטורית (שחזור ותיקון מסמכים היסטוריים) שם נשארה במשך מספר שנים. בשנת 1988 פגשה את בעלה לעתיד דוד, עמו התחתנה בשנת 1990. לאחר הולדת בנה אמיר, נכנסה שוב להריון, במהלכו גילתה גוש בשד. היא עברה כריתת שד במהלך ההריון ומייד לאחר לידתה של מיכל החלה בטיפולי כימותרפיה והקרנות.
בהמשך, התפשט הסרטן גם לרחם ועליזה נאלצה לעבור גם כריתת רחם, לאחריה עברה שיקום בדרכים שונות. באחד הערבים, ראתה בטלוויזיה את חיים רמון שהתנדב בזמנו בתל מונד והתלהבה. היא התחילה את דרכה כמתנדבת והתחברה מאד לדרך העבודה הטיפולית עם סוסים. ב-2009 גילו אצל עליזה עוד גוש - הפעם מלנומה בעין ימין. הסרטן האחרון היה עבור עליזה "שיחת השכמה": היא החליטה שהחיים קצרים, והגיע הזמן שתלך אחרי החלום שלה. היא חזרה ללימודים - התחילה בקורס מדריכי רכיבה ולאחר מכן המשיכה ללימודי רכיבה טיפולית. הדבר החשוב ביותר עבורה היה החזרה לרכיבה לאחר 30 שנה.
פרסום מאמר זה, בכתב העת הבינלאומי הנחשב של הארגון HETI, הוא חלק גדול מנצחונה של עליזה.